Tesaturile de calitate utilizate la confectionarea lenjeriei intime va pot ajuta sa aveti un somn mai profund si mai odihnitor. De aceea, trebuie sa stiti ce materiale sunt foarte bune. In acest articol vom discuta despre pijamalele pe care orice femeie ar trebui sa le poarte, pentru a obtine conform maxim in timpul somnului, dar si pentru a arata foarte bine.
Diferite tipuri de materiale pentru pijamale
Pijamalele vin intr-o varietate de tesaturi, din care fiecare poate oferi beneficii unice. Multe femei aleg pijamale dama satin pentru a se simti feminine si elegante.
- Bamboo-derivate Material: tesaturi bambus-derivate tind sa fie usoare si respirabile.
- Amestecurile de fibre multiple: amestecuri de tesatura combina avantajele materiale diferite.
- Bumbac: Bumbacul este usor si respirabil, dar poate prinde umezeala.
- Fleece: Fleece este proiectat pentru izolare in lunile mai reci.
- Finet: tesaturile finet au fibre care capteaza caldura, ceea ce le face potrivite pentru iarna.
- Poliester: Poliesterul este foarte accesibil, desi nu la fel ca si alte materiale respirabile.
- Satin: satinul este neted, se simte la atingere.
- Silk: Silk este cunoscut pentru moliciune, rezistenta si respirabilitate.
- Lana: Lana regleaza temperatura bine, si iti tine de cald.
Cel mai bun somn pentru tine depinde de mai multi factori, cum ar fi temperatura camerei pe timp de noapte, lenjeria de pat, preferintele personale de confort, si daca aveti tendinta de a va simti bine la cald sau la rece. Cei mai multi oameni dorm cel mai bine intr-o camera rece asociata cu lenjerie de pat si camasi de noapte, care incalzesc pielea.
Contrar asteptarilor, pielea calda ajuta de fapt la scaderea temperaturii corpului unei persoane pe timp de noapte prin eliberarea de caldura prin dilatarea vaselor de sange. O temperatura a corpului de inferioara este necesara pentru un somn mai bun. Doua studii au descoperit ca oamenii adorm mai repede in timp ce poarta o pijama foarte confortabila. Pentru mai multe informatii utile, acceseaza http://www.pinkgirl.ro.
Ar trebui sa dorm nud?
Exista multe femei care prefera sa doarma nud. Asa se simt ele cel mai confortabil. Similar cu alegerea tesatura unei camasi de noapte, decizia de a dormi nud probabil depinde de alti factori, cum ar fi temperatura camerei si lenjeria de pat. Daca vi se pare confortabil sa dormiti nud atunci asigurati-va ca aveti o lenjerie de pat din bumbac si ca temperatura din camera este una buna. Nu uita ca pe timpul noptii aceasta poate sa scada, si astfel va poate fi frig.
Ar trebui sa port sosete in pat?
Unele cercetari sugereaza ca purtarea de sosete la culcare, ar putea fi o idee buna. Se pare ca atunci cand porti sosete pe timp de iarna, ai tendinta de a adormi mult mai repede. Acestea ofera confort si tin de cald picioarelor, ceea ce te face sa te relaxezi si sa te simti mai mult decat confortabil. Astfel, adormi destul de repede si somnul tau este foarte profund. Insa, nu uita sa porti si o pijama din material calitativ. De exemplu, ai putea opta pentru bumbac pe timp de vara si pentru fleece sau lana pe timp de iarna.
Vezi si alte destinatii
Descoperă Tratamentele Balneare și Cazarea de Excepție la Călimănești-Căciulata
Redescoperă Sănătatea cu Oferte de Tratament Balnear în România
Sfaturi pentru întreținerea arborelui cotit